Dinamiche di coppia: come giocare alla cassetta delle fantasie per connettersi e migliorare la comunicazione

Le dinamiche sono strumenti che si usano in modo individuale, in coppia o in gruppi. In questo articolo si spiegherà un gioco per fare richieste al tuo partner di desideri che vuoi si realizzino nel rapporto che state costruendo.

Perché ci costa esprimere ciò che vogliamo nella relazione?

Dipende da ogni individuo o rapporto il perché non si esprimono i desideri che si hanno.

Generalizzando, a causa della scarsa educazione sessuale esistente, si mette in discussione il fatto che le persone che compongono una relazione siano all'interno di dinamiche di scambi verbali e non verbali negativi. Questo significa che abbiamo punito certi comportamenti del nostro partner, e questo rende difficile dire ciò che vogliamo.

Può anche succedere che uno dei membri della relazione abbia qualche barriera per poter esprimersi emotivamente a causa della sua storia di apprendimento.

Come funziona la cassetta dei desideri: passi e regole del gioco

Servono due scatole, 20 foglietti piccoli e due penne. Ogni persona prende 10 foglietti, una penna e una scatola, e fa quanto segue:

• Prima scatola: una persona scrive su dieci foglietti cose che le piacciono o desidera che l'altra persona faccia per lei. Devono essere cose pratiche e realistiche nella vita quotidiana, e si introducono all'interno della scatola.
• Seconda scatola: l'altra persona che compone la relazione fa lo stesso.

Ogni giorno, prima di dormire, ogni membro della coppia estrae un foglietto dalla scatola del suo partner e lo legge in modo individuale e segreto. Il giorno dopo si deve realizzare il suo desiderio.

Le persone che appartengono al rapporto non sanno quale desiderio si realizzerà e entrambe lo fanno per l'altro membro della coppia.

Benefici delle dinamiche di coppia per la complicità

Questa dinamica pone il focus sull'illusione e sul condividere tempo insieme. Così si riconnette con il partner di nuovo, cercando le sensazioni piacevoli che può fornire il condividere con quella persona che hai scelto.

L'onestà è un altro dei benefici perché permette di connettersi in modo più reale con l'altro, senza supporre ciò che si crede possa desiderare.

Tutti questi ingredienti possono generare una complicità tra i membri. La complicità darà al rapporto una comprensione profonda, ma, per questo, è necessario praticare attraverso la comunicazione assertiva, sia mediante giochi che in modo diretto.

Gestione delle aspettative e fiducia: cosa fare se non si realizza il desiderio?

Può essere che il partner non realizzi il tuo desiderio, non lo faccia come ti aspettavi o non possa farlo il giorno dopo. In questo caso, si raccomanda che la coppia fermi la dinamica e conversi sulla situazione.

Indagare se il desiderio non realizzato era pratico e realistico può dare un indizio se è stato svolto correttamente il gioco. Forse la persona non è stata in grado di realizzarlo perché era impossibile nelle vostre circostanze. In questo caso, ogni persona tornerà a rivedere la propria scatola per cambiare i desideri irraggiungibili con altri più operativi.

Se la persona non lo ha realizzato perché non ha voluto, si aprirà un momento di riflessione tra entrambi, senza giudizi, per cercare di trovare i sentimenti che bloccano l'esercizio.

Infine, se il partner realizza il desiderio ma non nel modo che ti aspettavi, si può aprire una conversazione per chiarire quali erano quelle aspettative, come ti sarebbe piaciuto che succedesse, ecc. In questo modo sarà molto più chiaro come svolgere la dinamica affinché sia soddisfacente per entrambi i partecipanti. 

💜 Il tuo benessere è la nostra ragione d'essere; grazie per permetterci di far parte di esso.

Per continuare a connettervi: con il test Come ti connetti sessualmente? scoprirete che peso hanno per ciascuno l’intimità, il gioco e la complicità.