Come scegliere lubrificante e idratante quando compare la secchezza
La secchezza intima è una delle condizioni più comuni e di cui meno si parla. Si presenta con la menopausa, ma anche dopo un parto, durante l'allattamento, con alcuni anticoncezionali o semplicemente in un periodo di stress. Non è un problema da risolvere in fretta: è un segnale che il corpo richiede un diverso tipo di cura, e la buona notizia è che si gestisce facilmente.
Idratante o lubrificante: non sono la stessa cosa
È la confusione più comune e quella che provoca più acquisti sbagliati. Il lubrificante si usa al momento e dura quanto l'incontro. L'idratante intimo si applica regolarmente, indipendentemente che ci sia sesso o meno, e agisce sul comfort quotidiano. Molte persone che acquistano lubrificanti in realtà cercavano il secondo, o hanno bisogno di entrambi. Se provi fastidio anche al di fuori del sesso, inizia con l'idratante.
A base d'acqua, al silicone o mista
Quelli a base d'acqua sono i più versatili: compatibili con preservativi e giocattoli in silicone, facili da pulire e ideali per la pelle sensibile. Durano meno, quindi è utile avere il flacone a portata di mano. Quelli al silicone durano molto di più e non si riattivano con l'acqua, ma non devono essere usati con giocattoli in silicone perché danneggiano il materiale. Se hai bisogno di combinare giocattolo e lubrificante, quello a base d'acqua è la soluzione.
Cosa cercare sull'etichetta
Con la pelle sensibile, meno ingredienti è meglio. Cerca formule senza profumi né aromi aggiunti, senza parabeni e con un pH adatto per la zona. Quelli che contengono aloe o acido ialuronico di solito sono ben tollerati. E diffida degli effetti caldo o freddo in questa fase: possono essere divertenti, ma irritano dove non dovrebbero quando la mucosa è più sottile.
Anche i giocattoli cambiano
Non è necessario rinunciarvi, ma sì scegliere diversamente. Silicone medico invece di plastiche dure, dimensioni contenute invece di quelle standard, e vibrazione regolabile per iniziare a bassa intensità. I dilatatori aiutano a recuperare il comfort poco a poco e senza fretta, e le palline per il pavimento pelvico sono quegli accessori che si apprezzano a lungo termine.
Con calma
Niente di tutto questo riguarda le prestazioni. Si tratta di sentirsi a proprio agio, di recuperare il desiderio al proprio ritmo e di far sì che il sesso resti un piacere e non qualcosa di cui fare a meno. Se il fastidio è costante o compare dolore, parlarne con la tua ginecologa è la prima cosa da fare: questi prodotti accompagnano, non sostituiscono nessuno.
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Domande frequenti su Lubrificanti e giocattoli per la menopausa
Per scegliere un lubrificante adatto durante la menopausa, considera la base del prodotto: acquosa o al silicone, entrambe sono opzioni che offrono idratazione e sollievo. Opta per formule ipoallergeniche e senza fragranza per evitare irritazioni. Scegli prodotti come DUREX SENSILUBE o CONTROL LUBRIFICANTE NATURE, che sono delicati e rispettano il pH vaginale.
Sì, i giocattoli sessuali sono un'ottima opzione durante la menopausa. Facilitano la stimolazione e la soddisfazione sessuale. Assicurati di utilizzare un lubrificante adeguato, come il lubrificante vegano HOT BIO, che è sicuro da usare con giocattoli e aiuta a combattere la secchezza.
Cerca lubrificanti che siano ipoallergenici, senza parabeni né profumi, per ridurre le probabilità di irritazione. Prodotti come LIBERTÉ Idratante intimo e AQUAGLIDE Lubrificante sono formulati per essere delicati sulla pelle sensibile.
Sì, è fondamentale scegliere un lubrificante che rispetti il pH vaginale per prevenire infezioni e fastidi. Prodotti come DUREX SENSILUBE e LIBERTÉ MONODOSIS sono opzioni che mantengono l'equilibrio naturale del pH mentre forniscono idratazione.
I lubricanti a base d'acqua sono raccomandati per l'uso regolare perché compatibili con tutti i tipi di giocattoli e preservativi. Sono facili da pulire e meno soggetti a causare irritazioni, come nel caso di AQUAGLIDE LUBRIFICANTE.
Pulisci i tuoi giocattoli sessuali dopo ogni utilizzo con acqua tiepida e sapone neutro, oppure con un detergente specifico per giocattoli. Assicurati di asciugarli bene prima di riporli. Questo mantiene i giocattoli igienici e previene infezioni.
Sì, esistono integratori come FEMINIL Capsule e GOTAS COCTEL che sono formulati per migliorare la libido femminile durante la menopausa. Contengono ingredienti naturali che aumentano il desiderio sessuale in modo sicuro.
Considera giocattoli con dimensioni regolabili o che vengano in diverse dimensioni per poter scegliere quello più comodo. Prodotti come il set di dilatatori vaginali INTIMRELAX offrono una varietà che si può adattare alle tue esigenze durante la menopausa.
I prodotti vegani come il Lubrificante HOT BIO sono sicuri ed efficaci. Sono privi di agenti chimici aggressivi e fragranze, garantendo un'esperienza naturale e rispettosa dell'ambiente e del tuo corpo.
Sí, i lubrificanti con estratti naturali come il CONTROL LUB ALOE offrono benefici aggiuntivi, come le proprietà calmanti e idratanti dell'aloe vera. Questo non solo allevia la secchezza, ma calma e rinfresca anche la pelle sensibile.
