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RUOTA DELL'AUTOESPLORAZIONE

Un momento per te, senza fretta e senza obiettivi: la ruota ti suggerisce dove, come, con cosa e su cosa concentrarti. Conoscere ciò che ti piace aiuta anche a chiederlo e a goderlo in coppia.

Qui decidi tu: se qualcosa non ti va, giri di nuovo. Non c'è nessun traguardo da raggiungere, nemmeno l'orgasmo.

1

Prepara la partita

Personalizzala prima di iniziare.

Il tuo corpo

Cambia solo le zone e i sex toys proposti. Viene salvato su questo dispositivo e puoi modificarlo quando vuoi.

Scegli il livello

2

Tocca a te!

Gira le ruote e scopri la tua sessione.

Zona

Dove esplorare

?

Modo di toccarti

Pressione, velocità e ritmo

?

Con cosa

Mano, lubrificante o sex toy

?

Tempo

Quanto dura

?min

Focus

Su cosa concentrarti

?

La tua sessione

Gira le ruote per scoprire la tua sessione.

0:00

Ciò che ti è piaciuto di più

Istruzioni del gioco

Scegli il tuo corpo e il livello, poi gira le cinque ruote —o una alla volta—: zona, modo di toccarti, con cosa, quanto tempo e su cosa mettere il focus. Sotto ogni risultato trovi una breve spiegazione. Non è un esame: se qualcosa non ti va, gira di nuovo. Alla fine annota nel diario com'è andata e scopri a poco a poco ciò che ti piace di più.

Senza obiettivi

Esplorare non significa cercare l'orgasmo: significa conoscere come risponde il tuo corpo.

Scegli tu

Tre livelli, il tuo corpo e una ruota o tutte e cinque.

Privato

Il tuo diario resta sul tuo dispositivo e lo cancelli quando vuoi.

Alcuni giocattoli che vi torneranno utili

Vedi tutti

Per esplorare: succhia clitoride, vibratori per iniziare, masturbatori e un buon lubrificante, il miglior alleato di ogni sessione.

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Pilar LópezRivisto da
Psicologa e sessuologa

Domande frequenti

È normale non sentire niente all'inizio?

Sì, ed è più frequente di quanto sembri. Il corpo ha bisogno di tempo, calma e attenzione per rispondere, e la sensibilità cambia da un giorno all'altro. Per questo la ruota propone focus come respirare o andare molto piano: non c'è un traguardo, solo sentire.

Ogni quanto conviene farlo?

Non c'è un numero giusto: quando ne hai voglia e hai un momento tranquillo. Per alcune persone è una volta a settimana; per altre, ogni tanto. L'importante è che sia un momento per te, senza pressioni né sensi di colpa.

Con i sex toy o senza?

Vanno bene entrambe le cose. Iniziare con la mano aiuta a capire che pressione e che ritmo ti piacciono; un giocattolo aggiunge sensazioni nuove. Se li usi, un buon lubrificante e pulirli prima e dopo rendono tutto più comodo.

Aiuta anche in coppia?

Sì. Sapere cosa ti piace, dove e come rende molto più facile chiederlo e goderlo con un'altra persona. Molte sessuologhe consigliano l'autoesplorazione proprio come punto di partenza.

Viene salvato qualcosa? È privato?

Su questo dispositivo restano solo la scelta del corpo, il livello e il diario, se lo usi; a ViveLaVita non arriva nulla. Un pulsante cancella tutto quando vuoi.