INTIMRELAX

O que é o INTIMRELAX?

O Intimrelax é um conjunto de dilatadores vaginais concebido para tratar o vaginismo atrófico. Com exercícios usando estes produtos, poderás sentir menos dor e ganhar mais elasticidade na tua vagina. Assim, poderás desfrutar da penetração de uma forma mais saudável e indolor.

O kit inclui três dilatadores de tamanhos diferentes para que possas, aos poucos, esticar o canal vaginal de forma progressiva. Inicialmente, usas o mais pequeno durante algumas semanas até não sentires dor, e então passas ao seguinte. Nenhum dos dilatadores deve causar dor se realizares os exercícios de respiração e relaxamento corretamente, introduzindo-os gradualmente com um lubrificante à base de água.

Indicações

- Após a menopausa.

- Depois do parto ou durante a amamentação.

- Mulheres em tratamento de radioterapia.

- Medicamentos que reduzem os níveis de estrogénios usados no tratamento do cancro de mama, endometriose, miomas uterinos ou infertilidade.

- Operação de remoção dos ovários.

- Radioterapia na área pélvica ou quimioterapia.

- Stress considerável, depressão ou exercício rigoroso.

A vaginite atrófica é causada pela redução dos estrogénios. Quando estes níveis diminuem, o tecido vaginal contrai-se e torna-se mais espesso, causando secura vaginal.

Os níveis de estrogénios tendem a baixar após a menopausa e algumas mulheres também notam essa diferença enquanto amamentam, uma vez que os níveis de estrogénios estão mais baixos.

Os fatores psicológicos são determinantes, pois o medo da penetração provoca frequentemente a rigidez dos músculos vaginais durante o ato sexual, acentuando sintomas indesejados:

• Ardência ou dor ao urinar.
• Sangramento ligeiro após a relação sexual.
• Dor durante a relação sexual.
• Corrimento vaginal ligeiro.
• Desconforto, ardência ou comichão na vulva.
• Prolapso vaginal (as paredes vaginais deslocam-se, fazendo com que a vagina perca a sua localização habitual).
  O Intimrelax permite esticar progressivamente o canal vaginal, ao mesmo tempo que reduz o medo da penetração. Deve ser usado com um lubrificante à base de água para facilitar os exercícios, lubrificar e humedecer as mucosas vaginais com um hidratante vaginal. Produtos como vaselina, óleo mineral ou outros óleos podem danificar os dilatadores, pois são feitos 100% de silicone médica.

Modo de uso

Aplica um pouco de lubrificante à base de água na entrada da vagina e massaja suavemente por 2-3 minutos.

Depois, segura o dispositivo mais pequeno. Aplica igualmente um pouco de lubrificante à base de água na ponta do dilatador. Começa a introduzi-lo na vagina de forma suave e progressiva. Se notares secura, é importante adicionar mais lubrificante.

Podes continuar a exercitar a área por 10 a 15 minutos, fazendo pequenos movimentos de cima para baixo. É importante lembrar que a contração dos músculos vaginais é indesejável, por isso, se acontecer, deves parar o exercício.

O objetivo é a relaxação da zona vaginal e a procura de satisfação. Recomenda-se realizar os exercícios num espaço amplo e confortável para facilitar o relaxamento. Uma sessão diária é suficiente.

Quando os exercícios com o dilatador mais pequeno permitirem uma introdução confortável e sem desconforto, podes continuar os exercícios com um dilatador maior, e assim sucessivamente. Não importa quanto tempo demoras a mudar de dilatador, o exercício diário é o que conta para a recuperação.

Comentário

- Para tratamentos contra o cancro, é necessário considerar mais condições. No caso de aplicação de um lubrificante vaginal, escolhe um gel à base de água sem fragrâncias, cores, espermicidas ou sabores adicionados, pois esses químicos podem irritar os tecidos sensíveis da zona genital.

- Lubrificantes à base de óleo, como vaselina ou óleo, não são boas opções para a lubrificação vaginal, pois podem aumentar o risco de alguma infeção vaginal.

- Tratamentos contra o cancro, assim como cirurgias para minimizar o risco da doença (como a remoção dos ovários) podem também requerer hidratantes vaginais. São produtos sem hormonas destinados a serem usados mais de uma vez por semana. Ajudam a manter a vagina húmida e equilibram o pH por até dois ou três dias. Os hidratantes vaginais são aplicados à noite para melhor absorção durante o sono (uma mulher que teve cancro deve usar hidratantes de 3 a 5 vezes por semana).

- Os hidratantes vaginais diferem dos lubrificantes, pois têm maior duração e não são destinados à atividade sexual.

Precauções e advertências

Se não notares melhorias após três meses de exercícios regulares, consulta o teu médico, pois podes necessitar de outro método.
Não se recomenda o uso de dilatadores vaginais se tiveres uma infeção vaginal.
Recomenda-se o uso de gel lubrificante à base de água. Nunca se devem usar lubrificantes com base de silicone, vaselina ou óleo, pois podem danificar o produto.

Manutenção e limpeza

É extremamente importante manter os dilatadores bem limpos para evitar possíveis infeções.

Antes e depois de cada utilização, lava os dilatadores com água e gel de pH neutro e seca-os com uma toalha sem pêlo. São de uso individual, não devem ser partilhados com outras pessoas para evitar infeções. Não é necessário esterilizá-los, mas se desejares fazê-lo, utiliza uma solução química indicada para esterilizar biberões (podem ser danificados se submersos em água quente ou desinfetante).

Onde guardar?

Para uma correta conservação, guarda-os num local livre de pó, seco e longe da luz solar.

Dimensões

Tamanhos dos dilatadores:

- S: 0,9 cm de diâmetro x 6,5 cm de comprimento inserível.

- M: 1,5 cm de diâmetro x 9,5 cm de comprimento inserível.

- L: 2,5 cm de diâmetro x 12 cm de comprimento inserível.