ROLETA DE AUTOEXPLORAÇÃO
Um momento só para ti, sem pressa e sem metas: a roleta sugere onde, como, com quê e em que reparar. Conhecer aquilo de que gostas também ajuda a pedi-lo e a desfrutá-lo a dois.
Aqui quem manda és tu: se algo não te apetecer, volta a girar. Não é preciso chegar a lado nenhum, nem sequer ao orgasmo.
Configura o jogo
Personaliza-a antes de começar.
O teu corpo
Só muda as zonas e os brinquedos que aparecem. Fica guardado neste dispositivo e podes mudá-lo quando quiseres.
Escolhe o nível
É a tua vez!
Gira as roletas e descobre a tua sessão.
Zona
Onde explorar
Forma de tocar
Pressão, velocidade e ritmo
Com quê
Mão, lubrificante ou brinquedo
Tempo
Quanto dura
Foco
Em que reparar
A tua sessão
Gira as roletas para descobrires a tua sessão.
- Zona
- —
- Forma de tocar
- —
- Com quê
- —
- Tempo
- —
- Foco
- —
Diário de descobertas
Opcional: depois de experimentares, aponta como correu. Só fica guardado neste dispositivo.
Apontado no teu diário.
Aquilo de que mais gostaste
Instruções do jogo
Escolhe o teu corpo e o nível, e gira as cinco roletas — ou uma de cada vez —: zona, forma de tocar, com quê, quanto tempo e onde pôr o foco. Por baixo de cada resultado tens uma breve explicação. Não é um exame: se algo não te apetecer, volta a girar. No fim, aponta no diário como correu e descobre, pouco a pouco, aquilo de que mais gostas.
Sem metas
Explorar não é procurar o orgasmo: é conhecer como o teu corpo responde.
Tu escolhes
Três níveis, o teu corpo e uma roleta ou as cinco.
Privado
O teu diário fica no teu dispositivo e apagas quando quiseres.
Alguns brinquedos que vos vão dar jeito
Para explorar: sugadores, vibradores para começar, masturbadores e um bom lubrificante, o melhor aliado de qualquer sessão.
Revisto por Pilar LópezPsicóloga e sexóloga
Perguntas frequentes
É normal não sentir nada ao início?
Sim, e é mais frequente do que parece. O corpo precisa de tempo, calma e atenção para responder, e a sensibilidade muda de dia para dia. Por isso a roleta propõe focos como respirar ou ir muito devagar: não é preciso chegar a lado nenhum, só sentir.
Com que frequência convém fazê-lo?
Não há um número certo: quando te apetecer e tiveres um momento tranquilo. Para algumas pessoas é uma vez por semana; para outras, de vez em quando. O importante é que seja um momento para ti, sem pressão nem culpa.
Com brinquedos ou sem eles?
As duas coisas valem. Começar com a mão ajuda a perceber que pressão e que ritmo te agradam; um brinquedo junta sensações novas. Se usares brinquedos, um bom lubrificante e limpá-los antes e depois tornam tudo mais confortável.
Também ajuda a dois?
Sim. Saber do que gostas, onde e como torna muito mais fácil pedi-lo e desfrutá-lo com outra pessoa. Muitas sexólogas recomendam a autoexploração precisamente como ponto de partida.
Fica alguma coisa guardada? É privado?
Só ficam neste dispositivo a tua escolha de corpo, o nível e o diário, se o usares; nada chega à ViveLaVita. Um botão apaga tudo quando quiseres.
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