LUBRIFICANTES E BRINQUEDOS PARA A MENOPAUSA

Como escolher lubrificante e hidratante quando aparece a secura

A secura íntima é das coisas mais comuns e das que menos se falam. Aparece com a menopausa, mas também após um parto, durante a amamentação, com alguns anticoncecionais ou simplesmente numa época de stress. Não é um problema que se deva resolver a correr: é um sinal de que o corpo pede outro tipo de cuidado, e a boa notícia é que se combate muito bem.

Hidratante ou lubrificante: não são o mesmo

É a confusão mais frequente e a que mais compras falhadas provoca. O lubrificante utiliza-se no momento e dura o que dura o encontro. O hidratante íntimo aplica-se de forma regular, independentemente de haver sexo ou não, e trabalha sobre o conforto do dia-a-dia. Muitas pessoas que compram lubrificante, na realidade, procuravam o segundo, ou precisam de ambos. Se notas desconforto também fora do sexo, começa pelo hidratante.

Base de água, de silicone ou mista

Os de base de água são os mais versáteis: compatíveis com preservativos e com brinquedos de silicone, fáceis de limpar e os mais suaves para a pele sensível. Duram menos, por isso convém ter o frasco à mão. Os de silicone duram muito mais e não se reativam com água, mas não devem ser utilizados com brinquedos de silicone, pois afetam o material. Se vais combinar brinquedo e lubrificante, o de água é a resposta.

O que olhar no rótulo

Com pele sensível, menos ingredientes é melhor. Procura fórmulas sem perfume nem aromas adicionados, sem parabenos e com um pH pensado para a zona. Os que contêm aloé ou ácido hialurónico costumam ser bem aceites. E desconfia dos efeitos de calor ou frio nesta fase: são divertidos, mas causam comichão onde não devem quando a mucosa está mais fina.

Os brinquedos também mudam

Não é necessário renunciar a eles, mas sim escolher diferente. Silicone médico antes de plásticos duros, tamanhos contidos antes dos de sempre, e vibração ajustável para começar em baixo. Os dilatadores ajudam a recuperar conforto pouco a pouco e sem pressa, e as bolas para o pavimento pélvico são daqueles acessórios que se apreciam a longo prazo.

Com calma

Nada disto trata de desempenho. Trata-se de estar confortável, de recuperar a vontade ao teu ritmo e de que o sexo continue a ser algo que apetece e não algo que se suporta. Se o desconforto é constante ou aparece dor, comentá-lo à tua ginecologista é o primeiro passo: estes produtos acompanham, não substituem ninguém.

Todos os nossos envios são feitos em embalagem neutra, sem qualquer referência ao conteúdo ou à loja.