Dinâmicas de casal: Como jogar à caixa de fantasias para conectar e melhorar a comunicação

As dinâmicas são instrumentos que se usam de forma individual, em casal ou em grupos. Neste artigo vai-se explicar um jogo para fazer pedidos ao teu parceiro de desejos que queres que se cumpram no vínculo que estão a construir.

Porque é que nos custa expressar o que queremos na relação?

Depende de cada indivíduo ou vínculo o porquê de não se expressarem os desejos que se têm.

Generalizando, pela pouca educação sexual que existe, questiona-se o facto de que as pessoas que compõem uma relação estejam dentro de dinâmicas de intercâmbios verbais e não verbais negativos. Isso quer dizer que temos punido certos comportamentos do nosso parceiro, e isso faz com que custe dizer o que queremos.

Também, pode acontecer, que um dos membros da relação tenga alguma barreira para poder expressar-se emocionalmente pela sua história de aprendizagem.

Como funciona a caixa de fantasias: passos e regras do jogo

Necessitam-se de duas caixas, 20 papéis pequenos e duas canetas. Cada pessoa pega 10 papéis, uma caneta e uma caixa, e faz o seguinte:

• Primeira caixa: uma pessoa escreve em dez papéis coisas que gosta ou deseja que a outra pessoa faça para ela. Devem ser coisas práticas e realistas no dia a dia, e introduzem-se dentro da caixa.
• Segunda caixa: a outra pessoa que compõe a relação faz o mesmo.

Cada dia, antes de dormir, cada membro do casal tira um papel da caixa do seu parceiro e lê-o de forma individual e secreta. No dia seguinte tem que cumprir o seu desejo.

As pessoas que pertencem ao vínculo não sabem que desejo se cumprirá e ambas o fazem pelo outro membro do casal.

Benefícios das dinâmicas de casal para a cumplicidade

Esta dinâmica foca-se na ilusão e em compartilhar tempo juntos. Assim, vai-se reconectando com o parceiro novamente, procurando as sensações prazerosas que pode proporcionar o compartilhar com essa pessoa que escolheste.

A honestidade é outro dos benefícios porque faz com que possas conectar de forma mais real com o outro, sem supor o que achas que pode desejar.

Todos estes ingredientes podem gerar uma cumplicidade entre os membros. A cumplicidade dará ao vínculo um entendimento profundo, mas, para isso, é necessário praticar através da comunicação assertiva, seja mediante jogos ou de forma direta.

Gestão de expectativas e confiança: o que fazer se o desejo não se cumpre?

Pode ser que o parceiro não cumpra o teu desejo, não o faça como esperavas ou não consiga fazê-lo no dia seguinte. Neste caso, recomenda-se que o casal pare a dinâmica e converse sobre a situação.

Investigar se o desejo não cumprido era prático e realista pode dar uma pista se o jogo foi bem executado. Talvez a pessoa não o pôde realizar porque era impossível nas vossas circunstâncias. Neste caso, cada pessoa voltaria a rever a sua caixa para trocar os desejos inatingíveis por outros mais operacionais.

Se a pessoa não cumpriu porque não quis, abrir-se-á um momento de reflexão entre ambos, sem julgamentos, para tentar encontrar os sentimentos que bloqueiam o exercício.

Por último, se o parceiro realiza o desejo mas não da forma que esperavas, pode-se iniciar uma conversa para esclarecer quais eram essas expectativas, como gostaria que tivesse acontecido, etc. Deste modo, fica muito mais claro como realizar a dinâmica para que seja satisfatória para ambos os participantes.

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Para continuarem a ligar-se: com o teste Como crias conexão sexual? vão descobrir o peso que a intimidade, o jogo e a cumplicidade têm para cada um.