Eiaculazione ritardata? Perché ci metti tanto tempo a raggiungere l'orgasmo e come risolverlo con Irene Aterido

Senti che il climax non arriva mai? Ti preoccupa impiegare troppo tempo nei tuoi rapporti? Nel nuovo episodio di Vivelavita, affrontiamo un tema di cui si parla poco: la eiaculazione ritardata e la difficoltà nel raggiungere l'orgasmo maschile. Con l'aiuto dell'esperta Irene Aterido, sessuologa clinica, analizziamo le cause e ti forniamo strumenti per recuperare il controllo del tuo piacere.

Guarda l'intervista completa qui:

Che cos'è l'eiaculazione ritardata e quando è un problema?

Irene spiega che una notte sporadica non deve preoccuparci. Il problema reale appare quando:

• Si vive con una forte frustrazione e impotenza psicologica.
• Noti qualcosa di anomalo in modo ripetuto nella tua vita sessuale.
• Sotto le stesse condizioni, partner o fantasie di sempre, non riesci a raggiungere il climax.
• Inizi a "turbarti" mentalmente con la situazione.

Principali cause dell'eiaculazione ritardata

Irene Aterido sottolinea tre fattori fondamentali che spesso sono dietro questo problema:

• Fattori chimici: Il consumo di tabacco, alcol e droghe illegali.
• Farmaci comuni: Medicinali per la pressione (antipertensivi), antidepressivi o ansiolitici.
• Abitudini di masturbazione: Una masturbazione molto intensa, rapida e ripetuta sin dall'adolescenza che abitua il corpo a uno stimolo difficile da replicare in coppia.
• Miti dell'età: La convinzione che a partire da 40 o 50 anni sia "normale" non funzionare, quando in realtà si può godere pienamente a qualsiasi età.

Differenze chiave tra orgasmo ed eiaculazione

Irene sottolinea che, anche se tendiamo ad associarli, sono processi distinti del sistema nervoso:

• Si può eiaculare senza sentire piacere: Come accade in alcuni casi di eiaculazione precoce o lesioni fisiche.
• Si può avere un orgasmo senza eiaculare: Una possibilità tecnica che aiuta a ridurre l'importanza della "meta" dell'emissione seminale.
• La meta non è "arrivare": Separare entrambi i processi aiuta a ridurre la fatica e la pressione durante il coito.

Il ruolo della psicologia e l'ansia da prestazione

Il componente mentale è, nella maggior parte dei casi, il protagonista. Irene segnala che:

• Lo stress blocca il piacere: Biologicamente, per arrivare all'orgasmo abbiamo bisogno di essere rilassati. Lo stress lavorativo o personale impedisce al sistema nervoso di "frenare" e godere.

• Credenze distorte: Pensare che l'uomo debba essere l'unico artefice del piacere della partner o che "debba durare molto" per compiere, genera una pressione insopportabile.

• Effetto spettatore: Essere più attenti a come stai facendo che a ciò che stai provando.

Strumenti e soluzioni della sessuologia clinica

Irene Aterido ci ricorda che tutto ha una soluzione con l'approccio adeguato:

• Creme potenziatrici: Uno strumento utile per ottenere consapevolezza sensoriale e accelerare la risposta fisica.
• Terapia breve: Sessioni guidate per lavorare su pensieri limitanti e definire esercizi pratici (senza necessità di nudità in consulenza).
• Workshop di Comunicazione Erotica: Uno spazio per le coppie per aggiornare i loro ritmi e imparare a parlare dei loro desideri senza giudizi.

Conclusione: il piacere va oltre il climax

Il messaggio principale di Irene Aterido è fondamentale: separare l'eiaculazione dall'orgasmo e capire che il piacere non deve essere un obbligo. Quando smettiamo di ossessionarci con l'"adempimento" o con i tempi imposti dai miti, permettiamo al sistema nervoso di rilassarsi e al godimento di emergere naturalmente.

Se senti che lo stress o le credenze limitanti stanno bloccando la tua vita sessuale, Irene offre il suo "Workshop di Comunicazione Erotica", uno strumento progettato specificamente per le coppie per aggiornare il loro copione sessuale e recuperare il piacere condiviso.

Hai bisogno di aiuto professionale? Puoi contattare Irene Aterido mediante il suo sito web: meduelelaregla, dove aiuta persone di tutte le età a migliorare il loro benessere sessuale e a portare piacere a chi vive con dolore o malattie croniche.