SEXO SENTIDO SEXO VIVIDO

Sexo sentido, sexo vivido é um livro escrito pelas psicólogas Ciara Molina e Lara Antiquino que aborda a sexualidade de uma forma livre de tabus e preconceitos, ligando-a às emoções. Com uma abordagem clara e acessível, as autoras convidam-nos a explorar o prazer sexual como uma parte fundamental do bem-estar emocional, destacando a importância de desfrutar plenamente do nosso corpo e das nossas relações íntimas.

Sinopse:
Este livro abre uma janela para o prazer, tanto sexual como emocional, e promove o autoconhecimento como um caminho para melhorar as nossas experiências íntimas. Molina e Antiquino exploram como a relação que temos com as nossas emoções influencia diretamente a nossa sexualidade, sugerindo que aprender a amar-nos, aceitar o prazer e permitir-nos senti-lo ajuda a desfrutar mais das nossas relações sexuais e da vida em geral.

A mensagem central da obra é que o bem-estar emocional e sexual estão profundamente interligados, e que é essencial aprender a desfrutar do nosso próprio corpo e das capacidades afetivas para alcançar uma vida plena e satisfatória. Este livro é um guia que incita a derrubar mitos e falsas crenças sobre a sexualidade, capacitando as pessoas a apropriarem-se do seu prazer e das suas emoções.

Número de páginas: 240

Sobre as autoras:

• Ciara Molina García é licenciada em Psicologia pela Universidade de Barcelona e tem um mestrado em Gestão de Recursos Humanos. Com uma carreira que passa desde a psicologia evolutiva até à psicologia organizacional, é reconhecida pelo seu trabalho na gestão emocional através da sua consulta virtual "Ciara Molina Psicóloga Emocional". Colabora frequentemente em meios de comunicação e realiza workshops e conferências sobre a inteligência emocional.

• Lara Antiquino é licenciada em Psicologia pela Universidade Jaume I e especialista em Sexologia Clínica e Terapia de Casais. Além disso, possui um pós-graduação em Mediação e é especialista na integração da educação sexual em diferentes setores. Dedicou a sua carreira a melhorar as dinâmicas sexuais e familiares, com foco no bem-estar integral das pessoas.

Temas principais:
O livro aborda a sexualidade como um aspeto natural e essencial do ser humano, promovendo uma relação saudável com o corpo e o prazer. Explora como as emoções, os pensamentos e as experiências pessoais influenciam a forma como vivemos a nossa sexualidade e como, ao aprender a geri-las, podemos enriquecer as nossas relações íntimas e a nossa vida em geral.

Sexo sentido, sexo vivido é um convite a conhecer-nos melhor e a desfrutar da nossa sexualidade sem medos nem preconceitos, estabelecendo uma ligação mais profunda com as nossas emoções e com as pessoas que amamos.

Por que é ideal para o nível Iniciação?

• O livro aborda a sexualidade de uma perspetiva acessível e livre de tabus, o que é ideal para quem está a começar no tema e deseja conhecer mais sobre a sua conexão com as emoções.
• A obra promove o autoconhecimento e o desfrute do próprio corpo e emoções, aspetos fundamentais para quem começa a explorar a sua sexualidade com uma nova perspetiva.
• É um excelente guia para derrubar mitos e falsas crenças sobre a sexualidade, perfeito para utilizadores principiantes que procuram empoderar-se e apropriar-se do seu prazer.
• Não requer experiência prévia em leituras sobre sexualidade, pois está desenhada para ser compreensível e aplicável mesmo para leitores que estão apenas a aventurar-se no tema.