O sexo anal sem dor é possível: basta conhecer as 10 chaves de como o fazer.
A maior parte das pessoas que sentem dor ao fazer sexo anal é porque NÃO 😖 tomou as medidas necessárias, ou porque ninguém lhe explicou quais são os passos certos para fazer sexo anal com prazer. Segue estes conselhos e, pouco a pouco, vais conseguir fazer sexo anal sem problemas.
10 passos para o sexo anal sem dor
Sem magia e sem truques: estes são os dez passos que tens de seguir para começares a desfrutar do sexo pela porta de trás como nunca. Aplica-os ou convence o teu parceiro — e começa a divertir-te!

- Bom ambiente 🔥 Ambos concordam a 100%. Para que o sexo anal não doa, é muito importante que a pessoa que vai ser penetrada esteja 100% relaxada, caso contrário o seu esfíncter involuntário (um anel muscular interior no ânus) não relaxará e não deixará entrar nada.
- Lubrificante 💦 A utilização de um bom lubrificante anal é essencial. O ânus, ao contrário da vagina, não tem glândulas que lubrifiquem a zona. Por isso é muito importante proporcionar essa lubrificação através do uso de lubrificantes à base de água (se usarmos brinquedos ou dilatadores) ou lubrificantes de silicone (se usarmos um pénis). Colocar o lubrificante tanto na entrada do ânus como em todo o brinquedo ou pénis. Se possível, compre um lubrificante dilatador, nesse caso aplique-o e deixe-o atuar durante pelo menos 4 minutos.
- Usar um brinquedo 🤩 O ideal é começar com um plug ou bolas chinesas anais que vamos introduzindo pouco a pouco depois de aplicar bastante lubrificante e deixar atuar durante algum tempo. Entretanto podemos fazer sexo vaginal ou carícias que promovam a excitação. Comece com brinquedos pequenos e aumente o seu tamanho à medida que se habitua a eles. Se não consegue manter um pequeno plug dentro de si, então ainda não está preparada para o sexo anal.
- Segurança ⚠️ É importante não substituir o tampão por objectos domésticos, uma vez que o ânus tem tendência a absorver para dentro qualquer objeto que lhe seja introduzido (pense nos supositórios habituais de quando era criança). Os tampões são preparados com uma base protetora especialmente concebida para que não sejam completamente absorvidos pelo ânus.
- Lentamente 💆♀️ Quando retirar o tampão, pode iniciar o sexo anal porque vai encontrar o buraco dilatado, mas lembre-se de o fazer lenta e gradualmente.
- Mais lubrificação 💦 💦 Durante o sexo anal, aplique lubrificante quantas vezes for necessário, melhor do que faltar.
- Prevenção 🧐 Usar preservativo para evitar infecções. Estamos a entrar num ambiente poluído, por isso é muito importante aumentar as condições de higiene. E lubrificar muito bem o preservativo com um lubrificante à base de silicone .
- Limpeza 🧽 Quando terminares o sexo anal, lembra-te de lavar muito bem o teu plug com água e sabão neutro ou com produtos desinfectantes especialmente concebidos para brinquedos. Uma vez que o plug ou brinquedo esteja limpo , guarde-o num saco limpo ou na sua embalagem para evitar contaminação. E coloque-o num local limpo, fresco e seco.
- Higiene 🛀 Após a penetração anal, a higiene íntima deve ser levada muito a sério para evitar infecções.
- Penetração vaginal 😯 Não faça penetração vaginal após a penetração anal, caso contrário estará a expor o seu parceiro a uma infeção. Se quiser passar à penetração vaginal, deve primeiro limpar bem o seu pénis antes de o introduzir na vagina. Obviamente, o mesmo se aplica ao sexo oral.
Estes 10 passos estão reunidos no nosso guia perfeito para sexo anal sem dor, que pode encontrar no kit anal Perfeito 😍 . Um guia especificamente concebido para o sexo anal prazeroso é também preparado pelos nossos sexólogos especializados.
Mas ... porque é que deve ter este kit na sua posse? O kit anal Perfeito é composto por este guia de sexo anal sem dor, um pequeno plug anal metálico, o dilatador anal best-seller anestésico e lubrificante, e um limpador de brinquedos.
O guia foi cuidadosamente criado para que a experiência anal seja prazerosa, explicamos-lhe passo a passo como fazer sexo anal sem dor, com prazer, sem danificar ou correr o risco de danificar a zona. Dizemos-lhe tudo para ser um especialista na matéria.

Para terminar, deixamos-lhe um vídeo da nossa sexóloga onde ela dá alguns conselhos e uma explicação de como praticar corretamente o sexo anal sem dor. Se tiverem alguma pergunta, anedota ou história para nos contar, teremos todo o gosto em deixar as vossas opiniões abaixo!

Como fazer sexo anal sem dor?
Quer seja homem ou mulher, se acha que praticar sexo anal é doloroso ou mesmo super doloroso, provavelmente é porque não está a dar os passos certos 🍑.
Uma grande parte de conseguir isso é mental. Se não tivermos o relaxamento mental necessário, dificilmente o esfíncter involuntário irá relaxar (lembrem-se que temos 2 esfíncteres, o externo voluntário . e um outro interno que não controlamos conscientemente).
Lembre-se que temos 2 esfíncteres e um é involuntário
O sexo anal ainda possui muitos tabus sociais, o que leva a muitos mitos e lendas 🦋 , fazendo com que as informações disponíveis não sejam suficientemente claras. Neste artigo ten..
Ler maisSe estivermos tensos, nervosos, impacientes... o normal é que isso se transforme numa contração do esfíncter e, portanto, em dor ao fazer a penetração anal.
Comece por experimentar alguns brinquedos que o ajudem a relaxar e a perder o medo para dilatar gradualmente o ânus com uma sensação divertida e sem dor.
Truque para sexo anal sem dor
Há um truque, ou melhor, uma técnica que tem servido para milhares de pessoas conseguirem uma penetração anal sem dor. A primeira coisa que precisa é de arranjar um plug anal de metal. Porquê? A razão é simples, estes plugs são pequenos e ideais para pessoas que estão a iniciar-se no sexo anal. Além disso, são compatíveis com lubrificantes de silicone (de que vamos precisar).
Sem mais demoras, deixo-vos com os passos da nossa técnica infalível para conseguir uma penetração anal sem dor:
- Espalhe um pouco de lubrificante dilatador anal 😉 na ponta do plug anal. Atenção. Existem milhares de lubrificantes diferentes, certifique-se de que é especialmente concebido para o sexo anal e que é um dilatador! No nosso site pode encontrar uma categoria exclusiva com este tipo de lubrificante. Os dilatadores vão ajudar o nosso esfíncter involuntário a relaxar e a dilatar-se.
- Brincar um pouco sozinho 😎 o ideal é que a pessoa que está prestes a receber a penetração brinque com o plug anal durante umas duas semanas sozinho, ou seja, faça-o sozinho, por si só, sem pressão, sem pressa, controlando todo o processo.
- Círculos progressivos ☝ , com o nosso plug anal bem inserido no lubrificante dilatador, vamos fazer círculos no nosso ânus, começando com uma leve pressão que vamos aumentando à medida que vamos relaxando e penetrando mais no plug.
- Uma vez dentro, começar o treino 💪 , idealmente deixá-lo ligado durante o máximo de tempo possível. Pode ir para o trabalho com a posição ou ir dar um passeio. Ao tê-lo inserido no ânus, você vai se acostumar com a sensação, além de relaxar e dilatar.
- Repita-o todos os dias 📆 durante algumas semanas, se continuar este treino durante algumas semanas, estará quase de certeza pronto para praticar sexo anal prazeroso sem qualquer dor.

Quais são os brinquedos anais para sexo anal sem dor?
No nosso artigo brinquedos para sexo anal para principiantes pode encontrar uma lista completa, com todo o tipo de detalhes, mas por agora vou dar-lhe um resumo:
- Os rosários anais são constituídos por pequenas bolas que vão aumentando de tamanho gradualmente, é um instrumento ideal para preparar e treinar o corpo, pois começa-se por introduzir as bolas mais pequenas e à medida que se vai sentindo confortável, sem desconforto ou dor, pode-se subir de nível, brincando com as bolas maiores.

Também conhecidas como bolas anais, perfeitas para introduzir progressivamente no ânus. O melhor é que podes decidir até onde te sentes à vontade. Recomenda-se retirá-las quando estiveres a ponto de atingir o orgasmo, para que seja muito mais intenso.

-
Os plugs anais com a sua forma cónica são especialmente concebidos para o ajudar a dilatar e esquecer completamente o sexo anal super doloroso. Recomendamos a compra de uma coleção de treino, normalmente um pacote de 3 plugs com tamanhos progressivos (use-os sempre em conjunto com um bom lubrificante dilatador anal).

Estão disponíveis em diferentes tamanhos e espessuras. São perfeitos tanto para quem está a começar como para quem é novo. Lembre-se de colocar um pouco de lubrificante na ponta para facilitar a introdução.
7,5 cm 2,5 cm
Rocío recomenda Ideal para começarSecret PlayPlug Y Play SPlug anal de alumínio liso, térmico, cónico e decorado15,50€(291)
Rocío recomenda Ideal para começarPerfect Anal KitTudo o que precisas para sexo anal sem desconforto29,90€(63) -
O plug anal é um dos brinquedos mais utilizados no mundo para preparar o cu e assim poder desfrutar da penetração anal sem qualquer dor. Este brinquedo tem um tamanho pequeno, 5 ou 6 cm no máximo, com uma ponta cónica que cresce progressivamente. Esta forma facilita a sua introdução no ânus, pouco a pouco, brincando com a ponta (um pouco de lubrificante dilatador) vai-se contornando e pouco a pouco ele entrará sem desconforto.

O plug anal é usado principalmente de 2 maneiras ou em 2 momentos diferentes. Opção A, imediatamente antes do sexo anal, para preparar o rabo para que não doa, ou Opção B, como um exercício diário, muitas pessoas deixam-no ligado o tempo todo, mesmo quando vão para o trabalho. Isto faz com que o ânus se habitue cada vez mais facilmente à sensação de ter algo inserido e dilatado.
Os plugs anais podem ser usados durante todo o dia para treinar o ânus sem dor
São perfeitos para quando se quer uma estimulação dupla e não se tem de preocupar com o facto de o brinquedo entrar demasiado no ânus e não o poder retirar.
7,5 cm 2,5 cm
Rocío recomenda Ideal para começarSecret PlayPlug Y Play SPlug anal de alumínio liso, térmico, cónico e decorado15,50€(291)
Rocío recomenda Ideal para começarPerfect Anal KitTudo o que precisas para sexo anal sem desconforto29,90€(63) - Os dilatadores anais, como o nome sugere, são projetados para dilatar gradualmente o ânus. Isso deve ser feito de forma progressiva e sempre com um bom lubrificante que torne este momento uma experiência muito agradável.
30 ml 100 ml 250 ml Anestésico Dilatador Relaxante
Rocío recomenda Para ir devagarinhoPjurPjur Analyse MeLubrificante anestésico com jojoba que proporciona um efeito calm..(335)12,95€7,45€-42%
7,5 cm 2,5 cm
Rocío recomenda Ideal para começarSecret PlayPlug Y Play SPlug anal de alumínio liso, térmico, cónico e decorado15,50€(291)
Rocío recomenda Ideal para começarPerfect Anal KitTudo o que precisas para sexo anal sem desconforto29,90€(63)
50 ml 100 ml Dilatador Relaxante
Rocío recomenda Dura muito tempoHotExtreme Lubrificante DilatadorLubrificante de silicone, efeito dilatador, aroma neutro(43)20,95€15,95€-24%
30 ml 100 ml 250 ml Anestésico Dilatador Relaxante
Rocío recomenda Ajuda a durar maisPjurPjur Back DoorLubrificante anal à base de silicone com efeito relaxante e prolo..(39)12,95€7,45€-42%
Existem muitos outros tipos de brinquedos para adultos para o prazer anal, mas estes dois são os ideais para iniciar e dilatar prazerosamente o ânus.
E finalmente... lubrificante, lubrificante e mais lubrificante.

Não usa lubrificante? E ainda se questiona sobre a dor durante a penetração anal? Deixamos-lhe uma lista dos lubrificantes dilatadores mais vendidos na nossa sex shop online . Compre já um!
Sexo anal super doloroso
Se sentir muitas dores enquanto joga jogos sexuais, ou mesmo se as dores surgirem depois dos jogos, deve parar por um momento e analisar a situação. ?
Se estivermos a fazer sexo anal de forma apressada, sem o nosso corpo estar preparado, ou se não tivermos usado um produto anestésico, podemos sentir essa super dor. Isto deve-se ao facto de o ânus não estar suficientemente dilatado. Não, não se está a morrer!, mas é preciso controlá-la.
Se a dor não parar ou se sangrar, deve ir ao médico 👨⚕️. Uma ferida no ânus deve ser verificada porque é facilmente infecciosa (imagine a sujidade que vai passar por essa ferida).
Se o seu parceiro ou você tiver essa experiência super dolorosa, releia os 10 conselhos iniciais deste artigo. Compre um bom lubrificante dilatador e bolas anais chinesas que ajudam a uma dilatação mais confortável e controlada.

Dor após sexo anal
O ânus não foi concebido para ser penetrado, pelo menos naturalmente, por esta razão:
A) É mais estreito do que uma vagina
B) Não tem lubrificação
Tendo em conta estes dois pontos, é fácil perceber que pode haver dor após o sexo anal, uma vez que, pelo facto de o canal ser mais estreito e seco, cria-se mais fricção. Esta fricção provoca por vezes pequenas rupturas de veias internas, ou mesmo que a penetração tenha sido excelentemente forçada, pode gerar-se uma laceração interna 😞 o que gera esta dor.
Este tipo de distúrbio ou desconforto é mais comum nas mulheres, pois como elas têm o ânus e o canal inteiro mais pequenos que os homens, a sua dilatação é mais complicada.
Resumindo: ❌ não praticar sexo anal sem a devida dilatação do esfíncter interno










As 10 melhores posições para iniciar o sexo anal
Como usar um dildo ou vibrador anal?
Anal Beads VS Butt Plugs: Qual é a diferença?
Benefícios do sexo anal
Como estimular o ânus para a relação anal?
POSSO ENGRAVIDAR COM SEXO ANAL?