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Benefícios do sexo anal

Atualizado em 01/10/25 | Escrito por
Benefícios do sexo anal

O sexo anal é benéfico tanto para homens como para mulheres

Desfrutar da sexualidade plenamente e de forma higiênica é um sinal de saúde, de cuidado pessoal e de autoestima. Uma das práticas mais comuns é o sexo anal. No entanto, algumas pessoas vêem isso como um tabu ou com certo medo, sem saber que tem muitas vantagens.  

Tanto para as mulheres como para os homens, esta prática é benéfica para o bem-estar, além de ser muito prazerosa. Conheça qual é a verdade por trás dos mitos e preconceitos que envolvem esta atividade para praticá-la com o seu parceiro e conseguir maiores níveis de intimidade.

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Por sua vez, é importante conhecer os riscos que implica fazê-lo sem os devidos cuidados. Você pode contrair alguma IST, por isso deve usar o preservativo e garantir a sua saúde. 

Alguns benefícios do sexo anal

Ao fazê-lo, sente que se ativam vários nervos no ânus e as endorfinas que o relaxam por horas e até dias depois do ato sexual. Além de se sentir pleno ao compartilhar com o seu parceiro, liberta-se do stress e vê a sua rotina com uma atitude mais positiva.

  • A estimulação do ponto P (a próstata) pode ser muito prazerosa.
  • Gera uma sensação extasiada por ser uma prática um tanto “selvagem” e cheia de morbidez.
  • Consolida a confiança e cumplicidade entre casais.
  • Promove a mudança de paradigmas.

A vida sexual ativa e contínua é um sinal de saúde física e mental, se a pratica ao entrar nas décadas de 30 e 40, é mais provável que a mantenha apesar das doenças físicas da menopausa e da andropausa. 

É importante destacar que, através do sexo oral, este nutriente perde qualidade devido à ação das substâncias gástricas e, por via da vagina, é enfraquecido pela microbiota vaginal. 

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Uma nova experiência

Não só os ganhos são físicos e de saúde, mas também são terapêuticos. Ao ter sexo anal com o seu parceiro, entrega uma quota de confiança que fortalece a sua relação e o nível de intimidade entre ambos. O importante é que se sinta confortável ao fazê-lo e, claro, que seja consensual.

Se é a sua primeira vez e teme que haja dor, primeiro fale sobre isso com o seu parceiro e peça-lhe que o faça com delicadeza, o diálogo sincero é uma das formas de quebrar o tabu e os preconceitos. A este respeito, relaciona-se o sexo anal com práticas exclusivas de casais homossexuais, no entanto, isso não é assim.

Este tipo de prática também é desfrutado por casais heterossexuais e é uma das experiências mais prazerosas, especialmente se a compartilha com a pessoa que ama.

Se quer sair da rotina com o seu parceiro, propomos uma opção muito divertida e fácil de usar o nosso jogo online para casais. Nele damos diferentes locais, zonas a estimular, com que brinquedo e o tempo de duração. Encontra o material específico na nossa sex shop em Portugal.

Aumente a sua sensação de bem-estar

Quem tem relações com mais frequência costuma descrever um maior bem-estar. É uma tendência que se observa em inquéritos, não uma relação de causa e efeito.    

Não é recomendado usar saliva como lubrificante por ser um fator de risco para a gonorreia.

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Anel Martinez
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Anel Martinez

Olá! Chamo-me Anel Martínez e sou neurossexóloga. Com mais de 10 anos de experiência como sexóloga e especialista em saúde mental, o meu trabalho centra-se em ti, de forma personalizada. A minha paixão pelo bem-estar reflete-se na diversidade de técnicas que utilizo: além da terapia cognitivo-comportamental, recorro a ferramentas como a terapia breve, a Gestalt e a terapia corporal integrativa para te dar resultados concretos em menos tempo.

OPINIÕES

Sin Avatar
27 de Julho del 2023
Gostei sim dos comentários envolvido sobre sexo anal, mais poderia especificar mais , sobre sexo anal masculino , tenho 50 anos, não sou gay, casado e curto um anal privado com consolo estou aderindo e gostando muito queria mais informações a respeito. Obrigado.

Resposta VivelaVita:

Olá, obrigado pelo seu comentário. Registamos o seu interesse a fim de criar conteúdos adequados à sua procura. Por outro lado, tem um vídeo na nossa conta do youtube com informações que lhe podem interessar sobre o ponto p. Deixo-lhe o link: https://www. youtube. com/watch?v=dwC6d9t5DuY

Com os melhores cumprimentos, a equipa da VivelaVita.



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