Le sexe anal sans douleur est possible, il suffit de connaître les 10 clés pour y parvenir. 😉
La plupart des personnes qui ressentent de la douleur lors de rapports anaux c’est parce qu'elles n’ont PAS 😖 pris les mesures nécessaires, ou personne ne leur a jamais expliqué les étapes correctes pour pratiquer un sexe anal plaisant. Suivez ces conseils et petit à petit vous réussirez à pratiquer le sexe anal sans problèmes.
10 étapes pour le sexe anal sans douleur
Sans magie, sans astuces, voici les dix étapes que vous devrez suivre pour commencer à profiter comme jamais par la porte de derrière, appliquez-les ou convainquez votre partenaire et commencez à vous amuser ! 😊
- Bonne ambiance 🔥
Être tous les deux à 100 % d'accord. Pour que le sexe anal ne fasse pas mal, il est extrêmement important que la personne qui va être pénétrée soit totalement détendue, sinon son sphincter involontaire (un anneau musclé à l'intérieur de l'anus) ne se relâchera pas et n'autorisera l'entrée de rien. - Hygiène préalable 🛀
Si la personne qui va être pénétrée analement ne se sent pas propre, elle sera nerveuse ou se sentira en insécurité. Cela entraînera inévitablement une contraction du sphincter qui ne favorisera en rien le sexe anal sans douleur. Pour éviter cette sensation, vous pouvez adopter un régime spécial la veille (les aliments riches en fibres sont les meilleurs), ou utiliser une poire de nettoyage anal pour être totalement propre. - Stimulation 👅
L'idéal est de bien et longuement stimuler la zone avant d'essayer la pénétration. Si vous êtes tous les deux d'accord, la meilleure chose sera toujours un analingus (stimuler l'anus avec la langue), si cela ne vous convient pas, jouez avec un doigt, mais sans l'insérer, faites des cercles lentement autour de l'anus. - Soyez patient ⏱
Un des principaux problèmes avec le sexe anal est que les novices n'ont pas assez de patience pour stimuler, ce n'est pas rapide, cela prend du temps et il faut travailler cette partie en profondeur. Sans un travail préalable de stimulation, vous ne parviendrez pas à obtenir un sexe anal plaisant. - Lubrifiant 💦
L'utilisation d'un bon lubrifiant anal est indispensable. L'anus, contrairement au vagin, ne possède pas de glandes lubrifiantes. C'est pourquoi il est extrêmement important d'apporter cette lubrification en utilisant des lubrifiants à base aqueuse (si nous utilisons des jouets ou des dilatateurs) ou des lubrifiants en silicone (si nous utilisons le pénis). Le lubrifiant sera appliqué autant sur l'entrée de l'anus que sur tout le jouet ou pénis.
Astuce : Si possible, procurez-vous un bon lubrifiant dilatateur, ceux-ci sont spécialement conçus pour le sexe anal, et en plus de lubrifier, aideront l'anus à se dilater naturellement. Appliquez et laissez agir pendant au moins 4 minutes avant de continuer. - Utiliser un jouet 🤩
L’idéal est de commencer avec un plug, bouchon anal ou des boules de geisha anales de petite taille, que nous introduirons petit à petit après avoir appliqué une quantité suffisante de lubrifiant et nous le laisserons rentrer pendant un petit moment. Pendant ce temps, nous pouvons avoir des rapports vaginaux ou faire des caresses qui favorisent l’excitation.
Commencez avec des petits jouets et augmentez leur taille au fur et à mesure que vous vous habituez à eux. Si vous n'êtes pas capable de garder un petit plug à l'intérieur, vous n'êtes pas encore prêt pour le sexe anal.
Sécurité ⚠️
Il est important de ne pas remplacer le plug par des éléments ménagers, car l'anus a tendance à absorber vers l'intérieur tout élément introduit (pensez aux suppositoires fréquents lorsque vous étiez enfant). Les plugs sont dotés d'une base large spécialement conçue pour qu'ils ne soient pas complètement absorbés par l'anus. - Sans hâte 💆♀️
Lorsque vous retirez le plug, vous pouvez commencer le sexe anal car vous trouverez l'orifice dilaté, mais souvenez-vous de le faire doucettement et petit à petit.
Beaucoup de gens commettent l'erreur d'essayer de faire un va-et-vient directement, ce n'est pas le meilleur pour la dilatation. À la place, vous devez insérer le pénis et lorsqu'une douleur apparaît, s'arrêter (mais sans le retirer), restez immobile un moment, attendez que l'anus se dilate, qu'il s'habitue, puis essayez de continuer à l'insérer. - Plus de lubrification 💦💦
Pendant le sexe anal, appliquez du lubrifiant autant de fois que nécessaire, mieux vaut qu'il y en ait trop que pas assez. - Prévention 🧐
Utilisez un préservatif pour éviter les infections. Nous pénétrons dans un environnement contaminé, il est donc extrêmement important d'augmenter les conditions d'hygiène. Et lubrifiez bien le préservatif avec un lubrifiant à base de silicone. - Nettoyage et hygiène 🧽
Après une pénétration anale, prenez particulièrement au sérieux l'hygiène intime pour éviter toute infection.
Ne pratiquez pas de pénétration vaginale après une pénétration anale, ou vous exposerez votre partenaire à des infections. Si vous voulez passer à la pénétration vaginale, vous devez d'abord bien nettoyer le pénis avant de l'introduire dans le vagin. Évidemment, ce serait la même chose pour le sexe oral.
Lorsque vous avez terminé avec le sexe anal, n'oubliez pas de bien laver votre plug avec de l'eau et du savon neutre ou des produits désinfectants spécialement conçus pour les jouets 🧼. Une fois votre plug ou jouet propre, rangez-le dans une pochette propre ou dans son emballage d'origine pour éviter qu'il ne se contamine. Et rangez-le dans un endroit propre, frais et sec.
Ces 10 étapes sont reprises dans notre guide parfait pour un sexe anal sans douleur, que vous pouvez trouver dans le Perfect Anal Kit 😍. Un guide spécialement conçu pour un sexe anal plaisant, il est également rédigé par nos sexologues expertes en la matière.
Le sexe anal est l'un des sujets les plus tabous qui, actuellement, continue d'être présent dans les relations sexuelles de couple par peur ou par ignorance 😕. Mais... Est-il possi..
Mais... pourquoi devriez-vous avoir ce kit en votre possession ? 🤔 Le Perfect Anal Kit est composé de ce guide de sexe anal sans douleur, d’un plug anal métallique de petite taille, du lubrifiant anal dilatateur et anesthésique le plus vendu et d’un nettoyant pour jouets.
Le guide est minutieusement créé pour que l'expérience anale soit plaisante, nous vous expliquons étape par étape comment avoir des rapports anaux sans douleur, avec plaisir, sans dommage ni risque de dommages dans la zone. Nous vous expliquons tout pour être un expert en la matière.
Pour finir, nous vous laissons une vidéo de notre sexologue où elle donne quelques conseils et explications sur la façon de pratiquer correctement le sexe anal sans douleur. Si vous avez des doutes, des anecdotes ou des histoires à nous raconter, nous serons ravis que vous laissiez vos avis en bas !
Comment avoir des rapports anaux sans douleur ?
Que vous soyez homme ou femme, si vous pensez que pratiquer le sexe anal est douloureux ou même super douloureux, c’est probablement parce que vous ne suivez pas les étapes correctes 🍑.
Une grande partie de la réussite de cet objectif est mentale. Si nous n'avons pas la relaxation mentale nécessaire, il sera difficile de relâcher le sphincter involontaire (rappelez-vous que nous avons 2 sphincters, l'externe volontaire... et un autre interne que nous ne contrôlons pas consciemment).
Rappelez-vous que nous avons 2 sphincters et que l'un est involontaire
Si nous sommes tendus, nerveux, impatients... il est normal que cela se transforme en une contraction du sphincter et donc en douleur lors de la réalisation de la pénétration anale.
Commencez par essayer certains jouets qui vous aideront à vous détendre et à perdre votre peur, afin de dilater progressivement l'anus avec une sensation de plaisir et sans douleur.
Le sexe anal a encore de nombreux tabous sociaux qui conduisent à de nombreux mythes et légendes 🦋, ce qui fait que les informations disponibles ne sont pas assez claires. Dans cet..
En savoir plusNous vous laissons cette infographie qui vous donne quelques étapes simples pour qu'il ne vous fasse pas mal pendant que vous pratiquez le sexe anal.
Astuces pour avoir des rapports anaux sans douleur
Il existe une astuce ou plutôt une technique qui a aidé des milliers de personnes à réaliser des pénétrations anales sans douleur. La première chose dont vous aurez besoin est de vous procurer un bouchon anal métallique. Pourquoi ? La raison est simple, ces bouchons sont petits et idéaux pour les personnes qui débutent dans le sexe anal. De plus, ils sont compatibles avec les lubrifiants en silicone (dont nous aurons besoin).
Sans plus attendre, voici les étapes de notre technique infaillible pour réussir une pénétration anale sans douleur :
- Enduire de lubrifiant anal dilatateur 😉 la pointe du bouchon anal. Attention ! Il existe des milliers de lubrifiants différents, assurez-vous qu'il soit spécialement conçu pour le sexe anal, et qu'il soit dilatateur !, sur notre site, vous trouverez une catégorie exclusive avec ce type de lubrifiant. Les dilatateurs aideront notre sphincter involontaire à se relaxer et à se dilater.
- S'amuser un peu seul(e) 😎, l'idéal est que la personne qui va recevoir la pénétration joue un peu seule avec le bouchon anal pendant quelques semaines, c'est-à-dire qu'elle le fasse seule, pour elle-même, sans pression, sans précipitation, en contrôlant tout le processus.
- Cercles progressifs ☝, avec notre bouchon anal bien enduit de lubrifiant dilatateur, nous allons faire des cercles sur notre anus, en commençant par une pression légère que nous augmenterons à mesure qu'il se relaxe et que le bouchon pénètre davantage.
- Une fois à l'intérieur, commencez l'entraînement 💪, l'idéal est de le laisser en place le plus longtemps possible. Vous pouvez aller au travail avec, ou sortir vous promener. L'ayant inséré dans l'anus, celui-ci s'habituera à la sensation, en plus de se relaxer et de se dilater.
- Répétez tous les jours 📆 pendant quelques semaines. Si vous continuez cet entraînement pendant quelques semaines, vous serez presque assuré d'être prêt(e) pour pratiquer un sexe anal plaisant sans aucune douleur.
Quels sont les jouets anaux pour pratiquer le sexe anal sans douleur ?
Dans notre article Jouets pour le sexe anal pour débutants, vous trouverez une relation complète, avec toutes sortes de détails, mais pour le moment je vais vous en faire un résumé :
- Chapelets Anals sont composés de petites boules qui grossissent progressivement, c'est un outil idéal pour préparer et entraîner le corps, car vous commencez par insérer les petites boules et à mesure que vous vous sentez à l'aise, sans gêne ni douleur, vous pouvez monter en niveau, en jouant avec les plus grosses boules.
Également connus sous le nom de boules anales, parfaites pour insérer progressivement dans l'anus. Ce qui est génial, c'est que vous pouvez décider jusqu'à quelle taille vous vous sentez confortable. Il est recommandé de les retirer juste avant d’atteindre l’orgasme pour qu’il soit beaucoup plus intense. - Plugs Anaux grâce à leur forme conique, sont spécialement conçus pour aider à dilater et oublier complètement le sexe anal super douloureux. Nous vous recommandons d'acheter un ensemble d'entraînement, généralement un pack de 3 plugs de taille progressive (utilisez-les toujours avec un bon lubrifiant dilatateur anal).
Il en existe de différentes tailles et épaisseurs. Ils sont parfaits tant pour les débutants que les novices. N'oubliez pas de mettre un peu de lubrifiant sur la pointe pour faciliter l'insertion. - Bouchons anaux l'un des jouets les plus utilisés dans le monde pour préparer l'anus et ainsi pouvoir profiter d'une pénétration anale sans douleur. Ce jouet est de taille réduite, environ 5 ou 6 cm au maximum, avec une pointe conique qui s'élargit progressivement. Cette forme le rend facile à insérer dans l'anus, petit à petit, en jouant avec la pointe (un peu de lubrifiant dilatateur) vous faites des petits tours et petit à petit il pénètre sans gêne.
Le bouchon anal s'utilise principalement de 2 façons ou à 2 moments différents. Option A, juste avant le sexe anal, pour préparer l'anus et ainsi éviter qu'il fasse mal, ou Option B, comme entraînement quotidien, beaucoup de gens le gardent toute la journée, 💊 allant même au travail avec. Cela permet à l'anus de s'habituer à la sensation d'avoir quelque chose d'inséré et qu'il se dilate de plus en plus facilement.
Ils sont parfaits pour quand vous voulez une double stimulation et pas à vous soucier que le jouet pénètre trop et que vous ne puissiez ensuite le retirer.Les bouchons anaux peuvent être portés toute la journée pour entraîner l'anus sans douleur.
- Dilateurs Anaux comme leur nom l'indique, sont conçus pour dilater progressivement l'anus. Cela doit être fait progressivement et toujours avec un bon lubrifiant qui rendra ce moment très agréable.
Il existe de nombreux autres types de jouets pour adultes destinés au plaisir anal, mais ceux-ci sont les idéaux pour commencer et pour dilater l’anus de manière plaisante.
Et enfin... lubrifiant, lubrifiant et plus de lubrifiant.
Vous n'utilisez pas de lubrifiant? Et vous vous étonnez encore de souffrir de douleur lors de la pénétration anale ? Nous vous laissons une liste des lubrifiants dilatateurs les plus vendus dans notre sex-shop en ligne. Achetez-en un dès maintenant !
Sexe anal super douloureux
Si pendant vos jeux sexuels vous ressentez beaucoup de douleur, ou même si la douleur apparaît après les jeux, vous devriez vous arrêter un moment pour analyser la situation. 🛑
Si nous avons des relations sexuelles anales de manière précipitée sans que notre corps ne soit encore prêt ou que nous n’ayons pas utilisé de produit anesthésique, il est possible que nous ressentions cette super douleur. Cela est dû au fait qu'en l’absence de dilatation suffisante de l'anus, une déchirure interne peut s’être produite. Non, vous n’êtes pas en train de mourir! Mais vous devez le contrôler.
Si la douleur persiste ou si vous saignez, vous devez consulter un médecin 👨⚕️. Une plaie à l'anus doit être examinée car elle est facilement infectable (imaginez la saleté qui peut passer par cette plaie).
Si vous ou votre partenaire avez cette expérience super douloureuse, relisez les 10 conseils initiaux de cet article. Achetez un bon lubrifiant dilatateur et quelques boules de geisha anales qui aident à une dilatation plus confortable et contrôlée.
Douleur après le sexe anal
L'anus n’est pas conçu pour être pénétré, du moins naturellement, c’est pourquoi :
A) Il est plus étroit qu’une vagin
B) Il n’a aucune lubrification
Compte tenu de ces deux points, il est facile de comprendre qu’il puisse exister un peu de douleur après le sexe anal, la raison en est qu’en étant plus étroit et plus sec, plus de friction se crée. Cette friction se traduit parfois par de petites ruptures de petites veines internes, ou même si la pénétration a été super forcée, une déchirure interne 😞 peut générer cette douleur.
Ce type de douleur ou d’inconfort est plus commun chez les femmes car elles ont l'anus et tout le conduit plus petits que les hommes, rendant leur dilatation plus compliquée.
En définitive : ❌ Ne pratiquez pas le sexe anal sans avoir une bonne dilatation du sphincter interne.
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